Tukea lopettamiseen
Hienoa, että olet ottanut ensimmäisen askeleen nikotiinin käytön lopettamisessa!
Verkkosivujen sisällöt soveltuvat kaikkien tupakka- ja nikotiinituotteiden käytön lopettamiseen. Jatkossa käytämme sanaa nikotiini ja sillä viittamme kaikkiin tupakka- ja nikotiinituotteisiin esimerkiksi nuuska, nikotiinipussit, tupakka eli savukkeet, sähkösavuke, vape, sikarit ja pikkusikarit, piippu ja vesipiippu.
Täältä löydät kootusti tietoa, neuvoja ja tukea lopettamiseen. Sisältö on jaettu seitsemän eri teeman alle, josta löydät myös asiantuntijoiden ja nuuskaamisen lopettaneiden varusmiesten haastatteluvideoita sekä linkkejä testeihin ja laskureihin.