Onnistumistarinat

”Lopetin nuuskan käytön vuonna 2021 syksyllä kun muutin toiselle paikkakunnalle. Olin käyttänyt nuuskaa noin 6v. Onnistuin lopettamaan varmaan kolmannen yrityksen jälkeen. Niksat oli pahimmillaan kolmantena päivänä ja ensimmäisen viikon jälkeen alkoi helpottaa. Rahan säästäminen oli suurin motivaation lähde. Se että maisemat vaihtui auttoi myös paljon!”

”Olen nainen ja suoritan asepalvelusta (2/24 saapumiserää) . Aloitan tarinani suoraan siitä mistä kaikki alkoi, ensimmäinen kosketus nikotiiniin oli ylä-asteella 7-luokalla, jolloin ystävän kanssa hommattiin tupakkaa, jota _väkisin_ opettelimme polttamaan ysköksistä, hengenahdistuksista ja oksennusreflekseistä huolimatta, voi jestas kuinka hullua ja vielä väkisin! Tupakan eli nikotiinin riippuvuus alkoi heti. Valitettavasti tupakointi satunnaisesti kehittyi ja jatkui. Vuotta myöhemmin kuvioihin poikapuolisten kavereiden kautta tuli nuuska. Nuuskaa testailtiin ja maisteltiin, ja siihen myös koukkuuntui välittömästi vaikka siitä välillä tulikin yllättävän paha olo. Alkoholia juodessa nikotiinin tarve elimistössä kasvoi uskomattoman suureksi ja tarve täytyi tyydyttää ikävän olon ja vierotusoireiden välttämiseksi..

Ammattikoulussa nuuska jäi kuvioista pois hankalan saatavuuden vuoksi ja koin että nuuskassa oli liikaa nikotiinia minulle, tuli huono olo liiasta nikotiinista koska poltin myös tupakkaa. Alkoholia juodessa tupakan määrä ilta illalta kasvoi. Alussa pitkän illan aikana paloi noin puoli askia tupakkaa, mutta vuoden päästä lyhyen illan aikana edes yksi aski ei riittänyt. Määrät kasvoi kasvamistaan ja tupakan hinta nousi, aloin enemmän ja enemmän miettiä miksi tähän menee niin paljon rahaa ja miksi pitää polttaa niin paljon. Täytyi kuitenkin polttaa kun kaveritkin menivät ulos tupakalle, olihan se aina ollut meidän tapana tehdä yhdessä.

Kuulin kaveriltani että hän polttaa ainoastaan alkoholin yhteydessä, selvinpäin hänellä ei kuulemma tehnyt edes mieli ja oli oikein helppoa ja paljon mukavampaa ja halvempaa elämää. Halusin sen saman. Aikaa kului ja huomasin olevani melkein joka viikonloppu viihteellä ystävien kanssa, pitemmän päälle elämä ei ollutkaan sen halvempaa.. huomasin myös perjantaina töistä tai koulusta päästyäni suuntaavani heti kauppaan ostamaan siideriä, pääsin kotiin, laitoin siiderit heti jääkaappiin, söin ruoan ja otin jääkaapista siiderin, otin yhden hörpyn siideristä, otin tupakat ja siiderin, menin parvekkeelle, sytyin tupakan ja tuumasin että jes ihanaa, viikonloppu alkaa nyt.
Loppupeleissä riippuvuus tupakkaan oli niin paha että join alkoholia jotta minulla olisi lupa polttaa, aika kamalaa!

Selvinpäin aloin kuntoilla, totesin että en halua tupakkaa koska kunto on huono ja hengästyttää niin paljon, mutta silti viikonlopun tullen alkoholia nauttiessa täytyi saada myös tupakkaa koska en ollut koskaan juonut alkoholia ilman tupakkaa. Totesin lenkillä juostessani ja pysähdyttyäni siihen kun tunsin etten enää saa henkeä, että olen kahteen erittäin vahvaan myrkkyyn koukussa ja päätin että tämmöisen elämän täytyy loppua, halusin olla se nuori joka lähtee mielummin lauantai aamuna lenkille kun makaa krapulassa ja jolla on kurkku tupakan polttamisesta järjettömän kipeä…

Yhdellä päätöksellä sain ihanan elämän, nyt on kulunut 1,5 vuotta täysin ilman tupakkaa ja samalla myös ilman tippaakaan alkoholia! En haikaile; en tupakkaa, en nuuskaa, en nikotiinia missään muodossa, en alkoholia, en baareja, en humalatilaa ja mikä parasta, olo omassa kehossa on aivan uskomaton! Sain terveellisen ja myrkyttömän elämän ja mikä toiseksi parasta, olen saanut houkattua kavereitani tähän matkaan ja monet ovat ansiostani ja kehupuheideni takia lopettaneet!

Alkuun tarvittiin itse itseltä niskasta kiinni otto, ne ensimmäiset viikot vaativat tekemistä, mutta sain hyvän olon itselleni hyvistä ruoista sekä liikunnasta, eihän se nikotiinin saati alkoholin tuomaa oloa heti korvannut mutta pitemmän päälle kyllä. Käyttämättömyyden putki kasvoi viikko viikolta, lopulta kuukausi kuukaudelta ja sitä haastoi itsensä lopulta ettei halua koskaan katkaista niin hyvää striikkiä koska riippuvuus alkaisi muuten heti uudelleen ja pahimmassa tapauksessa jatkuisi siitä mihin viimeksi jäi.

Suosittelen riippuvuuksista eroon hankkiutumista kaikille! Riippuvuudet pahentuvat koko ajan ja määrät kasvavat, riippuvuus on ongelma josta voi päästä eroon kunhan itsellä on sisua ja halua lopettaa. Kaikki riippuvuudet pilaavat terveyden. Tällä hetkellä elämässä rakastan liikuntaa, pidän tavallisista juhlista paljon enemmän kuin aiemmin, ennen tuli juotua ja juhlista tai kaveri illoista jälkeen jäi kamala päänsärky ja pahimmassa tapauksessa seuraava päivä meni sängyn pohjalla, nykyään kaiken jälkeen on ihan tavallinen päivä ilman väsymyksiä ja pahaa oloa!
Jokaisen pitäisi saada tj0riippuvuuksille elämä!! ”

”Lopetin tupakoinnin ja nyt olen nuuskasta lakossa. Aloitin 14 ikäisenä (olen nyt 21) ja tupakan lopetin vuosi sitten ja nyt nuuskan Pirusta yritän irti, koska terveys vaikutukset ja säästää rahaa johkin järkevään. Olen saanut motivaatiota kohoavasta kunnosta ja yleisestä terveydestä”

”Tiistaina tein päätöksen lopettaa, mutta Zonnicin kautta retkahdin R-42-nuuskapurkkiin tänään. 
Hankalaa on, mutta nyt yritän uudestaan ja kokonaan poikki, ei mitään korvaavaa. Iso pussi xylitol-purkkaa vaan kaupasta. Suurin, painavin syy lopettaa on nuuskan aiheuttama painostava ahdistus. Ja kyl se vaan faktahomma on, ettei salihommat eikä urheilu ylipäätään skulaa nuuskapäissään, suorituskyky laskee tosi dramaattisesti. Mä aattelin kertoo avoimesti ystävilleni vieroitushankkeestani ja sopia, kenelle voisin soittaa, kun tiukka hetki koittaa.”

”Alotin tosiaan nuuskan käytön 21 alkuvuodesta kavereiden kautta kun nekin käytti, alkuun ei ollut niin aktiivista mut kyl aika nopeesti jäin siihen koukkuun. Oon muutaman kerran yrittäny lopettaa intin alussa silleen että oon sallinu itelleni viihdekäytön, se on johtanut siihen et sitten oon vaan ostanut kiekon ja ruvennut taas käyttään. Tuossa n. kuukaus sitten päätin että nyt se loppuu ja käytin mun viimesen pussin, ekat 3 päivää oli tosi pahoja ja olin aika v-mäinen kavereiden mielestä mut sen jälkeen ei tehny enää itellekkään pahaa. Nyt suunnilleen kuukauden ollu ilman eikä himottele yhtään enkä aijo enää käyttää sitä. Vinkkinä jokaiselle joka aikoo lopettaa että ole ankara itselles, jos annat armoo siinä niin se ei tuu onnistumaan.”

”Itse kokeilin ensimmäistä kertaa yläasteella kavereiden painostuksesta. Homma alkoi yksittäisillä pusseilla, lopulta päädyin ostamaan omia ja sen jälkeen 6 vuotta putkeen käytin nuuskaa. Inttiin kun menin, lopetin, koska päivärahat on niin pienet ettei niillä kauheesti juhlita. Ja hyvin on pärjänny, kun on ollut mielekästä tekemistä niin on oikeestaan unohtanut kokonaan käyttää. Toki joskus tulee yksittäisiä käytettyä ja samalla todettua että hyi helvetti. Enpä enää taida palata nikotiinin pariin kun ihan hyvin pärjänny ilmankin.”

”Lopetin nuuskan, kun löin vitsillä vetoa kaverin kanssa. En ottanut alkuun tosissaan koko hommaa, mutta kun huomasin kehossani positiiviset muutokset, päätin lopettaa kokonaan, enkä ole katunut päivääkään!!!”

”Nuuskaaminen sai alkunsa 13-vuotiaana, kun lätkäkaverini tarjosi treenien jälkeen minulle odensia, jonka jälkeen voin todella pahoin ja oksensin. Mutta jostain kumman syystä kokeilin uudestaan ja rupesin ostelemaan itsekin nuuskaa, ja käytin sitä noin 7 vuotta, kunnes päätin lopettaa nuuskaaminen tajutessani sen terveydelliset haitat ja rahaa säästyy kuukaudessa yli 100 €. Aluksi sen lopettaminen oli todella vaikeaa, sorruin lähes joka viikko käyttämään uudelleen nuuskaa, mutta sitten vanhempani antoivat minulle todella toimeliaan ohjelman, jota käytetään myös päivähoidossa, eli siis päivä kerrallaan.

Eli teen itselleni lupauksen, että tänään olen ilman nuuskaa ilman lupausta mitä huomenna käy, koska eihän sitä voi luvata itsellensä, että lopettaa nuuskaaminen kokonaan. Nyt olen 153 päivää putkeen joka aamu mennyt peilin eteen ja luvannut että tänään en käytä nuuskaa ja se on toiminut tähän päivään asti ja on varmasti elämäni paras päätös tähän asti ❤️!”  

”Olin nuuskannut viimeiset kaksi vuotta ja rahaa meni ihan perkeleesti hukkaan. Se on vaan se hetkellinen fiilis minkä siitä saa, mutta siihenkin turtuu kuka tahansa ajan myötä. Vaikeeta se lopettaminen oli, kun olen ihmisenä helposti addiktoituva persoona. Aiemmin viime talvella yritin lopettaa, mutta lopetuspäätös jäi vaiheeksi kuin ’vahingossa’ satunnaisesta mielijohteesta. Tyttöystäväkään ei tykännyt yhtään nuuskaamisestani ja hän sitten sai minut vakuuttumaan. Sieltä se motivaatio lopettamiseen lähti ja se prosessi ei ollut helppo. Viime keväänä tuli tj0 mun nuuskaamiselle. 😎”

”Käytin nuuskaa aina kun käytin alkoholia, koska ei se tuntunut niin isolta jutulta. Lopulta huomasin, että sitä alkoi kulua ensin darrapäivinä ja sitten muulloinkin. Silloin päätin lopettaa, koska en halua, että mielialani on riippuvainen jostain noinkin turhasta jutusta.”

”Aattelin jakaa muille motivaatioksi oman tarinan nuuskan jättämisestä intin aikana, vaikka moni kokee sen intin aikana erittäin vaikeaksi, ja monella se nuuskan käyttö siellä vasta alkaakin.

Sitä oli tullu käytettyä noin 2 vuotta ennen ku lähtö tuli, ja jatku myös 4-5 kuukautta intin alottamisen jälkeen. Aattelin ite silloin, että eihän täällä ilman nuuskaa pärjää, ja pelkkä ajatuskin siitä ettei ois ollu intissä nuuskaa tuntu melko järkyttävältä. Kuitenki melko aikasessa vaiheessa RUK:in alkamisen jälkeen alko miettii sitä nuuskan käyttöä siltä kannalta, että onko se yks tekijä siinä miksi kaikki välillä tuntuu nii raskaalta ja vaikealta suorittaa. Olin tietysti miettiny monesti aiemminkin, että lopettaminen ei olis huono juttu, mutten kuitenkaan tosissaan ollu yrittänyt vielä kertaakaan.

Yks kaunis talviaamu päätin kerrankin olla ottamatta aamupalan jälkeen sitä nuuskaa, mikä oli tullut jo melko rutiininomaiseksi tavaksi. Varmasti jokainen joka nuuskaa käyttää tietää, kuinka sitä aina ruokailun jälkeen tekee mieli. Sitten lounaan jälkeen sama juttu, päätin nyt kerrankin koittaa olla kokonaan ilman nuuskaa hetken. Pari päivää meni ja eihän se helppoa ollu, mutta siinä kun kerkes hetken olla ilman, mietti, että onko järkeä nyt jo luovuttaa ja taistelin sitä houkutusta vastaan. Sille polulle sitten lopulta tulikin jäätyä.

Voin sen sanoa tuosta nuuskan käytöstä intissä, että vaikka se tuntuu helpottavan siellä olemista ja tekemistä, niin lopettamisen jälkeen tuntuu vielä paljon paremmalta, jaksaa urheilla aktiivisemmin ja samalla säästää ikeniä ja hampaitakin, eli pelkkää plussaa. 

Ei muuta kun tsemppiä kaikille lopettamisen kanssa kamppaileville, joko intissä tai ei. Kyllä se lopulta on tosi palkitseva fiilis ku siitä nuuskasta pääsee eroon.”

”Oma tarinani nuuskan kanssa alkaa varmaan 15-vuotiaana. Polteltiin kessua kavereiden kanssa ja sitten joku yllytti ostamaan nuuskaa, kun ei ollut tupakkaa jäljellä. Siitä sitten aloin aktiivisesti käyttämään nuuskaa 20-vuotiaaksi saakka. Nyt päätin, että lopetan, ja se on onnistunut toistaiseksi todella hyvin. Aluksi lopetin nuuskan ja polttelin kessua kun teki mieli nuuskaa, mutta kessuttelukin jäi nopeasti pois kyydistä. Nykyään jauhan purkkaa, jos tekee oikein pahasti mieli, esimerkiksi jos kaverit imevät nuuskaa vieressä. Lopettaminen ei todellakaan ole ollut helppoa, mutta tahdonvoimalla siinäkin on onnistunut.

Lompakkoon jää kuussa yli 50 € enemmän, ääreisverenkiertoni on parantunut, makuaistini on palautunut normaaliksi ja pystyn taas haistamaan jotakin nenälläni. Kokonaisuudessaan kaikki on nyt paremmin. En tätä edes huomannut kun käytin nuuskaa, mutta lopettamisen jälkeen nämä olemattomat asiat ovat tulleet esille ja niiden tärkeyden on tajunnut. Olen nyt ollut 70 päivää nuuskattomana.”

”Usein inttiin tulevilla lisääntyy tai alkaa nuuskan käyttö. Varmaan siks, että aamut painaa. Mulla oli jo siviilissä nuuska aktiivisesti huulessa ja ajattelinkin, että kun astun palvelukseen, niin se on mulle mahdollisuus kehittää kuntoani. En kuitenkaan vielä tässä vaiheessa ajatellut, että kykenen päästämään irti pitkäaikaisesta tavasta ja nikotiiniriippuvuudesta.

Palveluksen alettua ja aktiivisen elämäntapamuutoksen ohessa huomasin kuitenkin, että nuuska tuntuu laskevan tehokkuuttani joidenkin suoritusten aikana. Tästä sainkin idean, että nyt mun on aika heittää denssit nuotioon ja ryhdistäytyä!

Intin ainainen kiire ja vertaistuki kannustaa edelleen tähän elämään, ja nykyään mietin vaan, että kuinka  paljon rahaa olenkaan heittänyt huuleen turhan takia! 😅

Kiitos PV, nyt menee rahat järkevämpään – kuten bitcoin-sijoittamiseen ja säästöön odottamaan intin jälkeistä, nuuskatonta elämää! 😊”

”Olen 23 v miehen alku. Nuorena olin tyhmä ja ajattelematon, ensimmäinen nuuskakokeilu tapahtui yläasteella 7. luokalla, halusin ehkä tuolloin vanhemmilta kavereilta hyväksyntää. Nuuskaa sai helposti hommattua koulusta ja sitä sitten tuli käytettyä satunnaisesti koko yläasteaika. Ammattikouluun siirryttyäni nuuskasta tuli jokapäiväistä.

Tunsin/tiesin tuolloin sen, että olin jäänyt koukkuun siihen, enkä oikeastaan missään vaiheessa miettinyt sitä miten haitallista/vaarallista se on terveydelle. Vanhemmilta tuli paheksuntaa paljonkin, etenkin äitiltä, isä ei niin välittänyt kun oli nikotiini-ihmisiä sekin. Kaveripiirissä tuntui että suurin osa käytti nuuskaa, ja ajatuskin siitä että lopettaisi tuntui vaikealta.  Ammattikoulun jälkeen tuli aika armeijan, siellä jos jossain nuuska liikkui yksiköstä toiseen ja tuvasta seuraavaan. Palvelin 9 kk lääkintämiehenä.

Armeijapalveluksen aikana kerkesi olla paljon gineksiä sun muita harjotuksia, silloinkin tunsin samoja ajatuksia kun aikaisemmin, että en pysty lopettamaan kun kaikki muutkin käyttää ja nuuskaa näkee joka puolella. Jälkeenpäin ajattelen, että silloin ei vielä ollut niin sanotusti miehen selkärankaa, jolla olisi tehnyt omat päätökset eikä olisi antanut muiden vaikuttaa niihin.

Armeijasta päästyäni tapasin elämäni naisen. Suhteen alussa sain häneltä paljon valistusta nuuskasta ja kävi selväksi että hän ei hyväksy sitä. Tein kompromissin ja sanoin hänelle, etten käytä enää nuuskaa hänen seurassaan. Olimme olleet suhteessa jo pitemmän ajan, aina silloin tällöin tuli toiveita että etkö voisi lopettaa jo tuota nuuskan käyttöä. Muutimme yhteen ja suhde otti seuraavan askeleen, vuosi oli 2019 kun hän sanoi ikään kuin vitsillä, että lapsia ei tule ennen kuin lopetat tuon nuuskan käytön, totesin vain että jaahas 😊, lopettaminen oli kyllä jo tuolloin käynyt mielessä useasti.

Tuli uusivuosi 1.1.2020, mietin mielessäni että voisin kokeilla lopettaa. Lopettamisesta noin viikon verran kysyin naiseltani että oletko huomannut jotain, hän vain totesi että enpä juuri, sanoin reteänä että olenpa ollut tässä viikon jo ilman nuuskaa. Siihen se sit loppui kuin seinään. Lopettamispäivästä on noin 1.5 v ja voin todeta ylpeänä tämän olevan elämäni parhaimpia päätöksiä. Matkan varrelle on mahtunut paljon houkutuksia, mutta kun löytää sen lujuuden ja sitkeyden, että ei enää, olen päässyt jo irti, niin houkutuksista pääsee yli.

Kaikki pystyvät siihen jos tahto on kova. Nuuskan lopettamisen teet vain sinä itse ei kukaan muu puolestasi!”

”En käyttänyt nuuskaa ennen. Lähdin viime kesänä inttiin, ja samalla syksyn edetessä nuuskan käyttäminenkin alkoi. Kaverit käyttivät ja yllytyshulluna itsekin testasin… ja jäinkin lopulta koukkuun. Pääsin intistä noin viikko sitten, ja olenkin jo ollut 5 päivää ilman. Ei edes vituta.”

”Kun tulin inttiin, olin ihan kunnolla koukussa nuuskaan, eikä ympäristö auttanut lainkaan, kun varusmiehistä henkilökuntaan tosi moni käyttää nuuskaa ja sitä näkee koko ajan ympärillä.

Mutta ekojen viikkojen jälkeen aloin miettimään nuuskan käyttöäni ja ympäristöä, johon olen tullut. Intissä on yleensä koko päivän jonkinlaista ohjelmaa, joten mieli ei ajehtelisi nuuskan käyttöön. Joten parin ekan viikon jälkeen tein itselleni säännön, että vain iltavapailla saan laittaa nuuskan huuleeni. Kun intissä muutenkin kuri on läsnä, päätin että en tee poikkeuksia, ja se toimi. Noin kuukauden ajan käytin nuuskaa vain iltavapailla, sitten tuli lomat, jolloin päätin jättää kaikki nuuskat tuvan kaappiin, joten lomillakaan ei tulisi käytettyä. Inttiin palatessa kun oli niin paljon mielenkiintoista puuhaa melkeinpä koko ajan.

Yhtenä aamuna kun kuulutettiin komppaniassa herätys, päätin, että nuuskan käyttö loppuu tähän aamuun. Oli maaliskuun 16. päivä, ja siitä asti en ole käyttänyt yhtään nuuskaa. Nuuskan lopettamisesta ei ole ollut muuta kuin positiivista ja suosittelen kaikille lopettamista.”

” Olin koukussa nikotiinipusseihin ja niistä eroon pääseminen oli hankala prosessi, mutta onnistuin siinä intin loppupuolilla. Itselleni vaikeinta lopettamisessa oli ehdottomasti ryhmäpaine, sillä nikotiinipussien käyttö oli aika tavallista mulle ja kavereille. Jotkut olivat jopa ihmeissään, kun kerroin lopettaneeni nikotiinipussien käytön. Moni kuitenkin ymmärsi kun perustelin päätökseni tarkemmin. Itselleni lopettamisen syy oli paljolti terveydellinen ja halusin myöskin säästää päivärahoista. Huomasin unenlaatuni heikkenimisen olevan yhteydessä jatkuvaan nikotiinipussien käyttöön ja intissä lepääminen oli vielä tottakai erittäin tärkeää. Lopettaminen oli vaikeaa ja epäonnistuinkin siinä muutaman kerran, kun kaverit tarjosivat, enkä kehdannut kieltäytyä. Nyt on paljon helpompi kieltäytyä, jos mulle tarjotaan sillä lopettamisesta on jo hyvin aikaa. Suosittelen ehdottomasti kaikkia ainakin kokeilemaan lopettamista. Itse ainakin lopettaessa huomasin kuinka pahasti olin koukussa.”

” Olen käyttänyt nuskaa lukioajoista lähtien, kun ystävä antoi minun kokeilla sitä. Amkissa yritin lopettaa muutaman kerran, ja kerran olin kuukauden ilman. Äitini ei koskaan ollut tyytyväinen siihen, että käytin niitä, joten kun minulla oli Tj100, lopetin käytön, ja siitä lähtien olen pystynyt olemaan ilman.”

”Olin käyttänyt nuuskaa jo 6 vuotta, kunnes mitta tuli täyteen. Päätin jo ennen intin alkua että nuuskan on loputtava armeijan jälkeen. Tapa millä rupeaisin ongelmaa taklaamaan oli vain auki. Lopulta viimeiset päivät vierähtivät ja oli alettava tuumasta toimeen.

Kirjasin ylös kaikki syyt minkä takia haluan lopettaa ja kehitin itselleni sopivan keppiä ja porkkanaa -käytännön: jokaista käytettyä nuuskaa kohden juoksen 5 km lenkin viikon sisään käyttöpäivästä ja jokaisen nuuskattoman viikon palkitsen kahdella erikoisoluella viikonloppuna.

Olen saanut nuuskan melko vaivattomasti pois arkikäytöstä, mutta vielä on kamppailtavaa viihdekäytön puolella. Lisäksi alun perin rangaistukseksi tarkoitettu juokseminen on helpottunut huomattavasti ja on tullut osaksi arkea, vaikka en käyttäisikään viikolla nuuskaa.”

”Olin ennen kovassa kunnossa. Juoksin ja treenasin punttia tavoitteellisesti. Sit alotin duunissa jossa jengi ryyppäs ja käytti nuuskaa paljon, niiku oikeesti paljon. Tottakai ne tavat tarttuu ja lihoin nopeasti noin 15 kg ja urheilu jäi melkein kokonaan pois. Tätä jatkui melkein vuosi kunnes tulin armeijaan. Olin ajatellu koko ajan et denssi on aivan täydellinen asia mut armeijassa kun tuli käytettyä vielä runsaammin huomasin miten se aiheuttaa ärtymystä, ahdistusta ja väsymystä. Päätin sit et haluun suorittaa intin mahdollisimman hyvin ja lopetin denssin. Oon nyt intin aikana laihtunu lähes 20kg. Löytäny urheiluintoni jälleen ja tyttöystäväkin on ylpeä kun en käytä enää. Muutenki intti meni ihan nappiin sit. Oma kokemus on siis se että vaikka se nikotiini voi tuntuu tosi hyvältä ei se välttämättä aiheuta aina hyvää. Ne vaikutukset voi olla piilossa jonkunaikaa ja kertaantua yhtäkkiä huojuttaen koko elämää. Nimettömänä kiitos. T. 2/24 kers”