Haluatko lopettaa nikotiinin käytön?
Täältä saat vinkkejä lopettamiseen.
Testaa
Oletko riippuvainen nikotiinista? Paljonko rahaa kuluu? Miten selviäisit riskitilanteista?
Tukea lopettamiseen
Tietoa ja neuvoja nikotiinituotteiden käytön lopettamiseen.
Kysy
Mietityttääkö jokin asia nikotiinituotteen käytön lopettamisessa?
Tarinat
”Lopetin/yritän lopettaa nuuskan käyttöä, tällä hetkellä neljäs päivä ilman nikotiinia, käytin lähes 7 vuotta. Mielihaluja on, mutta ei muita fyysisiä oireita. Yllättävän helppoa on ollut. Motivaatio nuuskan lopettamiseen oli tullut tyttöystävän kautta. Hän lopetti tupakoinnin, ja minua on sen jälkeen ”hävettänyt” käyttää nikotiinia hänen seurassaan, kun olen ajatellut että olen heikompi kuin hän, koska hän on lopettanut nikotiinin käytön, ja minä en. Niitä päiviä odotellessa, kun ne kunnon ”niksat” iskee
”