Haluatko lopettaa nikotiinin käytön?
Täältä saat vinkkejä lopettamiseen.
Testaa
Oletko riippuvainen nikotiinista? Paljonko rahaa kuluu? Miten selviäisit riskitilanteista?
Tukea lopettamiseen
Tietoa ja neuvoja nikotiinituotteiden käytön lopettamiseen.
Kysy
Mietityttääkö jokin asia nikotiinituotteen käytön lopettamisessa?
Tarinat
”Aloitin nikotiinipussit 16-vuotiaana. Ensin se oli kokeilu, sitten tapa, lopulta pakko.
Yhtenä päivänä pikkusiskoni kysyi: “Miksi sä käytät niitä?” En osannut vastata.
Se kysymys sai mut lopettamaan.
Alku oli vaikein – pääkipua, ärtymystä, levottomuutta. Mutta päivä päivältä helpotti.
Kaverin kanssa tsempattiin toisiamme, ja lopulta nikotiini jäi pois.
Nyt hengitän vapaasti.
En lopettanut vain itseni takia – vaan myös sen, kuka katsoo mua ylöspäin.”