Haluatko lopettaa nikotiinin käytön?
Täältä saat vinkkejä lopettamiseen.
Testaa
Oletko riippuvainen nikotiinista? Paljonko rahaa kuluu? Miten selviäisit riskitilanteista?
Tukea lopettamiseen
Tietoa ja neuvoja nikotiinituotteiden käytön lopettamiseen.
Kysy
Mietityttääkö jokin asia nikotiinituotteen käytön lopettamisessa?
Tarinat
”Aloitin nuuskan käytön ylä-asteen lopulla, koska kaikki muutkin käyttivät. Se oli ”hienoa”. Jäimme opettajille kiinni ja yritin silloin ensimmäisen kerran kokonaan lopettaa. En kuitenkaan siihen pystynyt.
Nuuskaan meni todella paljon rahaa, joka alkoi vaikuttamaan jo ruokaostoksiinkin. Nyt armeijan ekasta päivästä lähtien olen ollut ilman eli yli 130 päivää. Mieli on tehnyt, mutta päätin, että olen kokonaan ilman ja siinä olen pysynyt.”