Haluatko lopettaa nikotiinin käytön?
Täältä saat vinkkejä lopettamiseen.
Testaa
Oletko riippuvainen nikotiinista? Paljonko rahaa kuluu? Miten selviäisit riskitilanteista?
Tukea lopettamiseen
Tietoa ja neuvoja nikotiinituotteiden käytön lopettamiseen.
Kysy
Mietityttääkö jokin asia nikotiinituotteen käytön lopettamisessa?
Tarinat
”Aloitin nuuskan käytön jo 7. luokalla ihan omasta mielenkiinnosta. Kaverit kyllä kokeili, mutta en mä aloittanut paineesta vaan halusin itse testata. Siitä tuli aika nopeasti tapa. Vuosien aikana oon lopettanut kahdesti, mutta molemmilla kerroilla sorruin uudestaan noin puolen vuoden sisällä, yleensä bileissä kun joku tarjosi “ota nyt yks”.
Ennen lopettamista mua alkoi jo oikeesti hävettää se, että mulla oli biitti koko ajan huulessa, kun melkein kaikki kaverit oli jo lopettaneet. Tuntui kuin olisin ainoa joka oli vielä jumissa siinä.
Alokaskauden aikana päätin lopettaa kunnolla. Tuntui siltä, että nyt on paras hetki vetää raja ja kokeilla elämää ilman nuuskaa. Ei tää helppoa oo, ja välillä tekee mieli palata vanhaan, mutta nyt yritän pysyä nuuskattomalla linjalla ja tehdä tästä pysyvän muutoksen.”