Haluatko lopettaa nikotiinin käytön?
Täältä saat vinkkejä lopettamiseen.
Testaa
Oletko riippuvainen nikotiinista? Paljonko rahaa kuluu? Miten selviäisit riskitilanteista?
Tukea lopettamiseen
Tietoa ja neuvoja nikotiinituotteiden käytön lopettamiseen.
Kysy
Mietityttääkö jokin asia nikotiinituotteen käytön lopettamisessa?
Tarinat
”Aloitin tupakan polttamisen kaveriporukan painostuksella, kun olin 13-vuotias. Tupakan poltto jatkui aktiivisena 17-vuotiaaksi asti, kunnes tapasin tyttöystäväni, joka antoi minulle tukea sen lopettamisessa. Sain pidettyä vuoden tauon kunnes sorruin takaisin polttamaan. Elämämme sai pian kuitenkin käänteen, kun tyttöystäväni tuli raskaaksi ja hän sanoi, että ei tule lähellekkään minua, jos vielä jatkan tupakointia. Tämä sai minut oikeasti ajattelemaan, että tähän pitää tulla loppu, koska en halunnut vaarantaa lapsemme terveyttä. Olen nyt ollut polttamatta neljä kuukautta, enkä aio sortua siihen enää.”