Haluatko lopettaa nikotiinin käytön?
Täältä saat vinkkejä lopettamiseen.
Testaa
Oletko riippuvainen nikotiinista? Paljonko rahaa kuluu? Miten selviäisit riskitilanteista?
Tukea lopettamiseen
Tietoa ja neuvoja nikotiinituotteiden käytön lopettamiseen.
Kysy
Mietityttääkö jokin asia nikotiinituotteen käytön lopettamisessa?
Tarinat
” Aloitin polttamalla tupakkaa kesällä 2022, jonka jälkeen syksyllä aloin käyttää nuuskaa. Käytin nuuskaa syyskuusta 2022 vuoden 2025 tammikuuhun purkillisen päivässä. Tammikuussa rupesin miettimään miksi käytän ja pohdin että saan lopetettua jos haluan. Ostin purkkaa ja fishermaneja ja sain heti lopetettua nuuskan käytön kun käytin nuuskan sijasta purkkaa ylähuulessa. Näin pääsin tavasta eroon. Sen jälkeen aina kun kaveri tarjosi nuuskaa pohdin että en halua enään palata samalle polulle ja olen ollut nyt 5kk raitis, ilman minkäänlaisia ongelmia.”