Hoppa till innehåll

Stöd till att sluta

Fint att du har tagit det första steget mot att sluta snusa!

Här hittar du en samling information, råd och stöd som kan vara till hjälp då man slutar använda nikotinprodukter. Innehållet är indelat i sju olika teman och du hittar även länkar till bl.a. videointervjuer med beväringar som slutat snusa samt länkar till olika tester.

Trots att materialet är skrivet ur synvinkeln ’att sluta snusa’, tillämpar sig innehållet också om du ämnar sluta använda någon annan tobaks- eller nikotinprodukt.

Motivation

Beslutet att sluta

Nikotinberoende och abstinensbesvär

Inget snus – istället vadå?

Snus och hälsan

Att hålla fast vid beslutet

Fick innehållet på den här sidan dig att tänka på att sluta snusa?